黑豆的功效与作用及禁忌有哪些？

一、黑豆的功效与作用及禁忌有哪些？

对于女性来说，黑豆是具有养颜美白的作用的，特别是黑豆中含有的大量的维生素e的物质，是天然的美容美白的物质。而且黑豆中海油花青素的物质，它有抗氧化的作用，所以可以增加皮肤的水分，并且减少脸上的皱纹，有延缓皮肤老化的作用。对男性来说，黑豆也有补肾益气的作用，而且还可以提高精子的活性，也有固精的作用。但是炒熟后的黑豆不能多吃，会引起上火。

二、黑豆枸杞子茶有哪些功效和禁忌？

功效：滋补肝肾，化淤降脂。对症：适用于肝肾阴虚型脂肪肝。禁忌：凡外邪实热、脾虚泄泻者忌服。黑豆泡的时候水色加深是正常现 象，如果仅洗一下就掉色或颜色深，则为假的。

三、合欢黑豆茶有哪些功效和禁忌？

功效：滋肾养肝，养心安神。对症：适用于失眠症等。合欢助眠，黑豆补肾，老 年人可常饮。

四、黑豆有哪些功效和作用？

不仅仅可以用来做食材，也可以用于做药材，其中所含的蛋白质比较高，但是热量偏低，适合孩子食用