黄花鱼 青鱼 带鱼 金鲳鱼银鲳鱼 相比较哪个更鲜美呀？
银鲳，鲅鱼，黄花鱼，是中国海三鲜。连云港那边鲅鱼叫马鲛鱼。金鲳个头大，内质硬，粗，口感根本没有办法和银鲳鱼相提并论。它价格也低三分之一，至少。根本不上讲。要是大的，三个一斤的，那价格就差的翻倍了。金鲳大小就是那个价，定住了。银鲳不，是跟着大小往上翻。这样说你就心里有数了。两个一斤的，银销六七十一斤。金鲳才二十。比金鲳小一半的三十一斤，它还是二十一斤。好鱼价格都是往上翻倍的。比方青岛刀鱼，就是带鱼，两指宽的六十一斤，三指宽的一百七八十一斤，差的就是这么大。南方带鱼永远卖不上价。充死三十一斤。海货都是这个样。所以千万别光说吃的什么鱼，什么价。二指和三指带鱼一个味，但价差出一百多。多地人常犯这种错误。而且还分时候，四月中旬的鲅鱼六七十一斤，五月中旬二十多一斤了。我说这些废话，主要是为青岛正名，别一弄就拿海货乱喷。同为“鲳鱼”，但是金的不如银的贵。经常逛市场的应该都知道，银鲳鱼的价格是金鲳鱼的好几倍。贵有贵的道理，壹周君个人觉得银鲳鱼的口感要比金鲳鱼好一些。 我们先来明确一下这两种鱼的概念，我们俗称的鲳鱼其实就是指银鲳鱼，也叫白鲳，它是我国的一种主要海产品种。金鲳鱼更多的算是一种商品的名字，因为有两种鱼都叫此名，一是海产卵形鲳，二是淡水白鲳，一种短盖巨脂鲤，属于淡水热带性鱼类。金鲳鱼已经实现了人工养殖，而银鲳鱼多为野生捕捞，这也是它市场价格更贵的原因之一。但不论是养殖还是野生，金鲳鱼的口感是完全不能与银鲳鱼所媲美的。银鲳鱼除了中间的一片骨头，全身上下几乎没有鱼刺，烹饪出来的成品又鲜又嫩。口感比不上银鲳鱼，和其生长、饲养有很大的关系。金鲳鱼的食量极大，一般三到六个月就能长到一斤重。然而对于自然海域中生长的银鲳鱼来说，两年长到半斤重是很寻常的事情。而且银鲳鱼是一种极其“娇贵”的鱼，生长过程中极易受到刺激。假如晚上有人拿着手电筒朝水池里照一下，第二天就会有银鲳鱼受惊死亡。
当然是黄花鱼好吃了。
黄花鱼，Larimichthys (D. S. Jordan et Starks, 1905)，又名黄鱼，石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称。生于东海中，鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶，有止血之效，能防止出血性紫癜。
黄花鱼分为大黄鱼(Pseudosciaena crocea)和小黄鱼(Psendosciaena polyactis)，分别为我国四大海洋业品种之一。大黄鱼也叫大先、金龙、黄瓜鱼、红瓜、黄金龙、桂花黄鱼、大王鱼、大黄鲞;小黄鱼也叫梅子、梅鱼、小王鱼、小先、小春鱼、小黄瓜鱼、厚鳞仔、花鱼。都隶属硬骨鱼纲，鲈形目，石首鱼科，黄鱼属 。
黄鱼曾是中国重要经济鱼之一，为中国特有的地方性种类，广泛分布于北起黄海南部，经东海、台湾海峡，南至南海雷州半岛以东。该鱼属暖温性集群泅游鱼类，常栖息于水深60米以内的近海中下层。大黄鱼生殖季节有春、秋两季，生殖期时，鱼群分批从外海越冬区向近海作生殖洄游。作为名贵经济鱼类，大黄鱼长期来深受消费者青睐。但因过度捕捞，资源破坏严重。
鱼身两面各滑三刀放仔姜细丝，鱼肚放姜片，仔姜切细丝，香葱切寸段，小米辣切圈备用。
蒸锅水烧开，放入蒸鱼盘，大火8分钟。
黄花鱼 青鱼 带鱼 鲳鱼
这几种都是很好吃的 鱼类
相比较
更喜欢 带鱼和鲳鱼
肉质紧致 而不柴
肥瘦得当 而不肥腻
味道香甜 而有回甘
银鲳鱼更鲜美，都是野生的，娇贵的银鲳鱼无法养殖。而金鲳鱼都是养殖的，所以金鲳鱼看起来个头大，样子漂亮，但是金鲳鱼的味道和营养，比银鲳鱼差很多，这是很多老渔民都知道的秘密。
我们这里有名的船老大，夏大爷，北岛东口人，出海30多年，他说从来没有捕捞到金鲳鱼，金鲳鱼大都是南方养殖的，北方养殖的少。烟台这边的海域只有银鲳鱼，因为银鲳鱼是野生的，出远海才能捕捞到。
所以老烟台人基本没有去吃金鲳鱼的。虽然银鲳鱼个头小，价格高，但是营养价值高，味道好，吃就吃点好鱼，民间素有：“宁吃一斤银鲳鱼，不吃三斤金鲳鱼”的说法。
鲳鱼的营养价值有哪些，吃鲳鱼的好处是什么?
鲳鱼的营养价值有哪些，吃鲳鱼的好处是什么?虽然金鲳鱼和鲳鱼看起来非常相似，但它们之间有很大的价格差距。金鲳鱼可食用，易于饲养，味道也很好。那么，金鲳鱼的营养价值是什么?金鲳鱼的功能是什么?
金鲳鱼的营养价值什么是金鲳鱼的影响金鲳鱼的营养价值金鲳鱼含有多种营养物质，包括15.6克蛋白质、6.6克脂肪、0.2克碳水化合物、19毫克钙、240毫克磷和0.3毫克铁(100克鱼);富含不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。它含有丰富的微量元素硒和镁，可以预防冠状动脉粥样硬化等心血管疾病，延缓身体衰老，预防癌症。金鲳鱼具有养气血、养胃精、平关节、软化筋骨的功能，对消化不良、脾虚、腹泻、贫血、肌肉骨痛等有很好的疗效。平玉还可用于小儿慢性体虚、气血不足、乏力、食欲不振等疾病。
金鲳鱼的功效降低胆固醇降低胆固醇是鲳鱼的营养价值之一。鲳鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸W-3系列。根据医学临床证明，这种不饱和脂肪酸是减少心血管疾病发生的重要物质。由于鲳鱼肉中的胆固醇含量低于所有动物性食物，因此经常食用可以有效降低胆固醇含量。
滋补气血，增加食欲鲳鱼具有滋补胃精、养气血、软化筋骨、平关节等多种功能。对脾虚、腹泻、消化不良、贫血、肌肉骨痛等有很好的治疗作用。鲳鱼除了具有营养价值外，还可用于气血不足、慢性体虚、食欲不振、乏力等疾病的儿童。预防癌症，延缓衰老鲳鱼的营养价值在于它富含不饱和脂肪酸。它不仅有降低胆固醇的作用，也是高血脂人群的良好鱼食。此外，鲳鱼肉中还含有丰富的硒、镁等微量元素，对预防冠状动脉粥样硬化等心血管疾病有很好的作用，能有效延缓身体衰老，预防癌症的发生。
含有多种营养物质，明目
鲳鱼的营养价值有哪些？是鲳鱼的好处是什么？反正就是补充营养咯
明目
