如何制作姜茶 3种方法来制作姜茶
目录方法1：热姜茶1、把生姜刷洗干净，然后切下一小块。2、把姜和水放入一个小号的深平底锅。3、等待水烧开，然后转小火。4、10分钟后滤掉生姜，把茶水倒入杯子。方法2：姜黄姜茶1、用小锅烧开470毫升水。2、倒入等量的姜粉和姜黄粉。3、转成小火，让茶浸泡10分钟。4、把泡好的茶过滤到马克杯，然后放入其它材料。方法3：蜂蜜柠檬姜茶1、烧开足够泡茶的水。2、将少许姜、柠檬、辣椒粉和姜黄粉舀到马克杯。3、倒入水，让所有材料浸泡5分钟。姜是许多食谱和饮料常用的香料。它对健康有许多好处，非常适合泡成热茶或药草茶。姜有抗氧化、抗恶心和抗炎作用，甚至还能抗癌。传统的姜茶做法是把一片鲜姜泡在水中。如果你想在感冒期间给身体排毒，可以结合使用姜黄、蜂蜜和姜来缓解症状，或是泡一杯蜂蜜柠檬姜茶来排毒。只需要几分钟，就能泡出一杯美味姜茶，让身体从中获益。
方法1：热姜茶
1、把生姜刷洗干净，然后切下一小块。取一截生姜，用蔬菜削皮器去掉外皮，然后用一把小刀切下约2.5厘米的鲜姜块。这个食谱只泡一杯姜茶，所以不需要放太多姜。你可以在大部分杂货店买到鲜姜。
2、把姜和水放入一个小号的深平底锅。将一个深平底锅放在火炉上，倒入470毫升水，然后放入刚才切下的姜块，把火开到最大。确保姜块完全浸在水中。盖上深平底锅的盖子，能让水更快烧开。
3、等待水烧开，然后转小火。等几分钟，直到水烧开。揭开锅盖，把火转到最小。用稳定的小火慢慢加热，好让姜的味道渗入水中。你必须等到姜的味道渗透到水中才能喝，否则泡出来的姜茶没有效果。
4、10分钟后滤掉生姜，把茶水倒入杯子。熄火，用金属滤网过滤姜茶。把滤网举到马克杯上方，倒入姜茶。把姜块留在滤网，剩下的茶则倒入杯子里。之后可以拌入1-2汤匙（15-30毫升）蜂蜜来增加甜味。如果你想一次泡多一些茶，可以将食谱上的材料用量增加两倍或三倍。把喝不完的茶存放在冰箱，要喝的时候倒入马克杯，放进微波炉至少加热30秒。
姜茶在1天内喝掉最美味。
你知道吗？想要更快泡出姜茶，你可以将一杯姜汁汽水放入微波炉，加热2分钟或更短。然后把普通红茶包放进里面，根据包装上的指示浸泡一段时间。
你也可以将1?茶匙（3克）姜末或姜粉放进马克杯，倒入350毫升开水。
方法2：姜黄姜茶
1、用小锅烧开470毫升水。把小号的深平底锅放在火炉上，倒入一些水，把火开到最大。等待几分钟，水烧开了才能添加材料。盖上深平底锅的盖子保住热气，能让水更快烧开。作为参考，水烧开的时候会冒泡和冒出蒸气。
2、倒入等量的姜粉和姜黄粉。姜黄粉和姜粉各取?茶匙，倒入烧开的水中。你还可以加?茶匙肉桂粉来提味。如果要增强效果，可以把香料的用量增加一倍。如果你希望味道更浓一些，那就使用鲜姜。
3、转成小火，让茶浸泡10分钟。转成小火慢慢熬煮，好让香料的味道渗入水中。泡得越久，味道越浓。至少泡10分钟才熄火。如果你想喝浓一点的姜茶，那就泡15分钟。
4、把泡好的茶过滤到马克杯，然后放入其它材料。将金属滤网放在一个大号马克杯上面。把茶透过滤网倒入马克杯中，香料会留在滤网里，茶则流入杯子里。这时候可以加1汤匙（15毫升）蜂蜜或其它甜味剂来增加甜味。添加1-2汤匙（15-30毫升）牛奶，可以让茶的味道更浓郁。
方法3：蜂蜜柠檬姜茶
1、烧开足够泡茶的水。在水壶里装水，然后放到火炉上。确保水的用量充足，特别是如果你打算泡好几杯茶。把火开到最大，等待几分钟，水壶发出响声后才熄火。如果你不想使用水壶，也可以用微波炉烧开水。
2、将少许姜、柠檬、辣椒粉和姜黄粉舀到马克杯。姜黄粉和姜末各取?茶匙，倒入马克杯中。你还可以添加一小撮辣椒粉火黑胡椒来提味。
3、倒入水，让所有材料浸泡5分钟。将你所需的水倒入马克杯中。用勺子将所有材料拌匀。只有姜末不会溶于水中，而是沉在杯底。继续搅拌5秒，直到所有材料彻底拌入水中。如果你有任何可以添加到姜茶里面的药粉，也可以在这时候将它溶于水中。
倒入2汤匙（30毫升）蜂蜜来增加甜味。等到蜂蜜彻底溶解后才可以喝。
小提示：你可以将剩下的姜茶倒入水罐，之后再喝。如果觉得不舒服，或者想在晚些时候才喝，可以把水罐放进冰箱存放不超过1天。
你需要准备
素材
热姜茶
1个约2.5厘米的姜块（洗干净）
470毫升水
1-2汤匙（15-30毫升）蜂蜜
350毫升姜汁汽水（可选）
1个红茶包（可选）
姜黄姜茶
470毫升水
?茶匙姜黄粉
?茶匙鲜姜或姜粉
?茶匙肉桂粉（可选）
1汤匙（15毫升）蜂蜜
1片柠檬
1-2汤匙（15-30毫升）牛奶（可选）
蜂蜜柠檬姜茶
?个柠檬榨汁
2汤匙（30毫升）蜂蜜
?茶匙姜末
?茶匙姜黄粉
240毫升水
辣椒粉或黑胡椒
姜茶怎么做
你好
姜茶的做法：一、材 料：
生 姜 十克
绿 茶（茶叶） 五至十克
冰 糖 三十克
水 三百毫升（约一杯半）。
二、做 法：
把姜洗净之后切成五等分，与茶叶及水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加糖搅匀后饮用。
姜茶的功效：
1.生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2.科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。
从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
3.生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
4.驱寒：我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。
这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
5.人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
6.如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
7.生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。
自制的姜茶与生产加工的姜茶的差别在于：加工过的姜茶除辛味苦水，去除上火成份，去除沉淀物，保留对人身有益的各种成份再加入独特配方经科学提炼精制而成。
红糖姜茶的功效：加入了红糖，红糖有排毒，补铁，补血，活血 ，养颜。
一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，红糖还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。即使在发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”的字样。
除了产、孕妇要经常食用红糖外，女性月经后若感觉精神较差，脸色不太好，可以在每天中午午餐前，饮食一杯浓度为20％的红糖水。症状稍重者，可在晚餐前加饮一杯，并坚持一星期。
另外，年老体虚者也应经常食红糖，除了红糖水，还可通过吃糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶，来摄取红糖。
牛奶姜茶的功效：牛奶姜茶加入了牛奶。牛奶可补充蛋白质，可美白