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韭菜怎么做菜

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-01-15 23:26   点击:133  编辑:admin   手机版

韭菜怎么做菜

韭菜的吃法不下上百种, 这里是所有韭菜的菜谱(包括做法)

不过,我自己最喜欢吃的韭菜做法有二种:

一: 韭菜炒鸡蛋:

做起来非常简单,但是很好吃,韭菜和鸡蛋算是个经典搭配啦,

主料:韭菜 300 克,鸡蛋 3 个,食盐,料酒,色拉油少许。

特色: 韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

做法: 1、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。

2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,等鸡蛋液凝固到熟,就可以装盘了。

提示: 韭菜煸炒时如要放食盐,鸡蛋液内食盐数量必须减少。避免加热时间长,韭菜出水。

二: 韭菜炒鱿鱼丝: 主料:韭菜,粗细都可以,看个人喜好啦;鱿鱼丝,建议买那种干的回家自己水发,

调料: 酱油,盐,鸡精,葱姜丝,

做法: 1、将鱿鱼去骨(透明的),撕掉上边的一层膜儿状物。然后切丝儿,切段儿。

2、将韭菜摘好,主要是根部,叶子去掉黄色打蔫儿的,韭菜特别适合春季食用,空水后,切段儿,长短大约为食指2/3长短。

3、放油一点儿就行,韭菜不吃油。放入姜丝和葱丝炒香,但切记不要炒糊。

4、将鱿鱼丝放入锅中,中火爆香,放入少许酱油,老抽也可,调色用,切记放入老抽后,盐要添加适量,不要过多,否则韭菜会特别咸。

5、翻炒片刻,时间切勿过长。防止鱿鱼变老。

6、加入韭菜一起翻炒,时间要快,火要旺。韭菜为蔬菜,过分反超容易使营养物质流失,且水分会过量流出。

7、出锅前加入少许鸡精提味儿。

韭菜炒鸡蛋

准备食材如下:韭菜1小把,鸡蛋2个,食盐3克,鸡精3克,植物油5克

具体做法如下:韭菜1把、鸡蛋2个,将鸡蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段备用,起油锅,炒鸡蛋,植物油可以少放一些,鸡蛋白凝在一起后,就可以起锅备用,第二次起油锅,倒入韭菜段,看韭菜段稍许有些干瘪了,就可以放入炒好的鸡蛋块,放适量的盐,适量的鸡精,可以不放,按自己的喜好来吧,翻炒几下就可以起锅了

韭菜馅饺子

准备食材如下:猪肉馅250克,韭菜300克,面粉2杯,虾米1大匙,食盐适量,香油1.5大匙,小葱2根,白糖2小匙,1小匙

具体做法如下:将韭菜洗净切成细末,加入少许盐腌10分钟,挤干水份备用,虾米泡软切末,葱切末,连同其它材料及调味料一起拌匀,往盆边甩打数次使肉馅有弹性即可,外皮材料和匀,揉成软硬适中的面团,搓成约手指粗的长条状,再分切成1公分厚小块,用擀面棍杆成周边薄中间厚的薄片即可,把馅料包进面皮中,捏成元宝状,将锅子放入水加热煮沸后,放入饺子同煮,约6~8分钟浮起即可捞起。

1,把韭菜切三刀,取五粒蒜头爆香后下韭菜(油最好是炒菜的两倍半)韭菜变色即盛出盘中放点生抽ok

6种韭菜的做法,“韭”香浓郁,鲜嫩好吃,怎么做?

如果是在菜场中碰到新鲜韭菜,赶快买到一把回家了一直做吃。韭菜的处理方式多种多样,一般都会用来做饺子和炒蛋服用,今日再跟大家分享6种韭菜的处理方式,“韭”香浓郁,细嫩美味。

拌凉菜韭菜

韭菜择清洗干净,切分为韭菜头和韭菜叶两大类。小盘子里放入辣椒丝、少量白砂糖和适量的盐、味精,再倒入一勺生抽酱油。

锅里耗油,放入少量麻椒炸香,炸熟之后将麻椒油淋入料碗里,拌和好备用。煮锅中接水烧开了,倒入一勺油和一勺盐,把韭菜头先放入锅里绰水1min,然后把韭菜叶放入水里绰水30秒捞起来。

将焯好一点的韭菜放入凉水里减温,环境温度减少后捞起来沥干水分放入碗里,把炒好的料油倒入搅拌进味之后就可以摆盘食用了。

韭菜炒香干

韭菜择净清理后,切割成五公分左右长段,把韭菜头和韭菜叶分离,豆干清洗一遍切发展条,提前准备蒜泥和小米辣圈备用。

出锅下油,温度发烫后倒入切成小块的豆干,把豆干倒入油内煎到表面起泡,放入蒜泥和小米辣圈,翻炒匀称出香味。

小盘子里放入生抽酱油、耗油、木薯淀粉各一勺,加上适量盐、味精,连接少量冷水搅均后淋下锅中,翻炒至豆干全被料汁裹匀。直接把韭菜头倒入锅里,迅速翻炒30秒,然后将韭菜叶倒入锅里,翻炒断生就可以关火盛入盘里。

烤韭菜

韭菜择去老的叶片,清理干净串上竹签子,每串十根上下,将一头大蒜剥皮完用拉蒜器弄成蒜泥。锅里倒入适量的食用油,把蒜泥倒入冷锅中中,渐渐地炒出香味,以后倒入碗里。

另提前准备小半碗碎花生,豆瓣酱和纯蜂蜜各一勺;黑白胡椒粉和五香粉小小勺、五香粉和辣椒面各一勺,加上适量盐。所有倒入炸好的蒜油中,搅拌成韭菜的腌制料。炒菜锅加温涂油,把韭菜放入锅里,先刷上一层油,开中火慢烤,边烤边涂沾料,烤2分钟翻过来,再刷料烤另一面,双面都烤好后就可以取下服用。

韭菜炒鱿鱼须

大鱿鱼洗干净后切割成五六公分的长段备用,将韭菜洗干净后一样切发展段,另提前准备生姜片、生姜沫、蒜块、葱块备用。

煮锅中装水,把生姜片放入锅里,加二勺米酒,倒入鱿鱼焯水30秒,捞起来沥干水分备用。炒菜锅里加油热,倒入葱蒜末炒出香味,用爆火将大鱿鱼迅速油爆一分钟上下,倒入一勺生抽酱油和一勺耗油,加上一小勺的白胡椒和适量盐,炒匀进味。把韭菜倒入锅里,翻炒一分钟上下,断生后就可以关火盛入盘里。

生鸡蛋韭菜馅儿饼

四百克的面粉,放少许酵母菌,倒入冷水合成面粉发酵,发至面里有蜂巢状,软硬度适度就可以。另将粉条泡软剁碎,韭菜也清洗剁碎,取三颗鸡蛋加盐打撒,炒过后剁碎备用。

把鸡蛋、红薯粉条和韭菜都放入盆里,倒入二勺耗油、一勺生抽酱油,加上白胡椒粉小勺、五香粉一勺和适量的盐、味精,拌匀后淋入二勺芝麻油,翻拌锁定包馅的水分。

把发好的面,分为和握拳类似尺寸面团,碾成大一点的混沌皮后放入炒好的包馅,包严密之后再擀或者碾成饼。

炒菜锅加温,倒入二勺植物油,把馅儿饼放入锅里,开中火慢慢地煎,煎大概2分钟后就可以翻过来,双面所有小火煎金黄色后,就能取下装进盘里,略微放凉点就可食用了。

韭菜家常菜

韭菜掐去老掉的那一部分,择清洗干净,匀称切长段,豆芽清洗后,煮锅烧开水加少许盐,倒入豆芽,焯烫10秒马上捞起来,放入冷水中减温修复脆爽口感。里脊切割成肉片,另提前准备些葱蒜末。

里脊皈依抽、米酒各一勺,加上白胡椒粉、食用盐各一汤勺,抓匀腌5min,放少许冷水打进肉中,再倒一勺木薯淀粉和小勺油抓匀。

炒菜锅里倒入油,烧开后放入葱蒜炒出香味,倒入腌制好的肉片,走红迅速翻炒至掉色。肉丝炒好放入韭菜段,炒约20秒,倒入豆芽,放二勺耗油及其适量的盐、味精,快速炒匀进味就可以出锅了。

我们可以把韭菜做成韭菜馅的馅饼或者是饺子,也可以用来韭菜炒鸡蛋,韭菜炒干豆腐,做法都比较简单,而且超级好吃。

食材:250克河虾、1小把韭菜、盐、油、姜丝、料酒。做法:1.韭菜洗净切小段,辣椒切碎,然后将河虾冲洗两遍,洗时在水中滴几滴醋祛除泥腥味沥干水份备用。2.热锅倒油,入八角、姜片、辣椒炒出香味。

韭菜的最常见的做法是地三鲜,你要先把韭菜,蚝油和酱油炒一遍,然后再加一点鸡精,还有芝麻碎。

可以做成韭菜蛋花汤,也可以做韭菜饺子,可以做成韭菜炒鸡蛋,韭菜盒子,韭菜烧干豆角,烤韭菜 。

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