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茄子 豆腐 口蘑 鸡胸肉

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-30 01:22   点击:168  编辑:admin   手机版

一、茄子辣椒鸡胸肉做法?

食材

(主料)朝天椒一把

(主料)青尖椒或杭椒5根

(主料)茄子1根

(主料)鸡胸肉半块

(主料)蒜末一把

步骤

1.

鸡胸肉切小丁 用糖 料酒 酱油腌制

2.

辣椒切圈 茄子切丁 茄子放在微波炉用高火打一分钟(炒的时候不会吸油)

3.

锅里下油 放几粒花椒和一点点红椒圈 煸炒鸡肉后盛出

4.

锅里加油 放入蒜末 辣椒煸炒 加入茄子 鸡肉 烹入料酒 盐 糖 加一勺水 稍微炖煮后即可出锅 拌面盖饭都可以

二、口蘑豆腐香芹的做法?

床铺放到一起放锅里面闷就可以了

三、豆腐海带口蘑汤做法?

锅中烧油下葱姜爆香,倒入切成片的口蘑,豆腐块,海带丝,加少许生抽,胡椒粉,盐,熬十分钟即可。

四、排骨口蘑豆腐炖汤做法?

食材清单

排骨 250克 、 口蘑 300克 、 豆腐 190克 、 姜 10克 、 水 适量 、 盐 少许

烹饪步骤

1,准备好材料

2,口蘑撕开泡水

3,滚水焯水

4,豆腐切块也焯水

5,排骨焯水和姜,水入煲煲35分钟,加入蘑菇和豆腐煲多10分钟

6,加盐调味,撒上葱花

五、怎样做口蘑炖豆腐?

原料

300克 豆腐, 200 克 口蘑 ,1 根 白菜心, 0.5 根, 葱 3 克 盐

步骤1/豆腐半块,白菜心一小根,口蘑若干

 

步骤2/所有材料都切片

 

步骤3/锅里放少许油,葱花爆锅,添汤,然后下豆腐和白菜,

 

步骤4/汤烧开后下口蘑,煮一小会后加盐和少许小虾米就可以出锅了。

 步骤5、美味又好吃的口蘑炖豆腐完成开吃了。

六、口蘑日本豆腐的做法?

放适量油下肉沫翻炒至肉沫变白。

加入口蘑翻炒七八下就可以出锅备用(由于接下来要和豆腐一起烧,所以不用把口蘑炒熟)

锅里放少许油,放入豆瓣(我一般用量是1勺)翻炒出香味,加1勺生抽,2小碗水(豆腐本身水份较多所以一开始不用加太多水),水烧开放入豆腐烧5分钟。

七、茄子豆腐煲?

食材:豆腐,茄子,食用盐,大蒜,红椒,猪肉,料酒,蚝油,黄豆酱,葱花

【制作步骤】

1、首先要准备一块豆腐,豆腐不用太大,要按照自己的饭量来确定,把豆腐放在一个碗中,然后用开水浇一下,再放到一旁浸泡5分钟。很多人是不喜欢吃豆腐的豆腥味的,所以说在浸泡的时候加入少许的食用盐可以去除豆腐中的豆腥味。

2、准备两根新鲜的茄子,把茄子清洗干净,然后切去尾部,再切成长度相等的小段,把每个小段先切成片,再切成条。切成茄子条之后把它装到一个大盆中,然后放一把食用盐,用手把它抓拌均匀,然后放到一旁,让它充分腌制15分钟左右。

3、豆腐浸泡好之后取出来,先把表面的水分给它烘干,然后再把它切成片,切成片之后再切成小块。准备一个砂锅,砂锅要充分的清洗干净,不然的话豆腐就会糊底。把豆腐摆放进去,摆成一层,摆的整齐一点。

4、取来几粒大蒜,先把大蒜给它拍碎,然后再切成末,切完之后先放到一个小碗中。再准备一小块的生姜,把生姜清洗干净,然后去掉外皮,切成生姜末。切完之后也是要放到一个小碗中备用。准备一个红椒,红椒清洗干净去籽,然后切成丝,再切成小碎丁,切完之后放到小碗中备用。

5、这个时候茄子也已经腌好了,把腌好的茄子用手用力的挤一下,挤出里面多余的水分,这样做茄子是不吸油的,而且也不容易氧化变色。挤好水之后要放到一个小碗中,然后放到一边备用。

6、起锅烧油,等锅内的油热了以后,把茄子放进去翻炒一下。一直炒到茄子变软,然后盛出来放到砂锅中。锅中留一点底油,如果油不够的话,那就再加一点,等油热了之后放入之前切好的蒜末炒香。炒出香味之后再放入提前剁好的肉末,翻炒,炒到肉末变色之后开始调味。加入适量的料酒,生抽,蚝油,然后一勺黄豆酱翻炒一分钟,加入切好的红椒丁继续翻炒,翻炒一分钟之后关火出锅。

7、把炒好的肉末放在茄子上面,然后盖上一个盖子焖煮5分钟左右。5分钟之后把砂锅取出来,然后撒上一点葱花点缀一下,一道非常好吃的茄子肉末豆腐煲就这样做好了。

八、鸡胸肉末炒茄子的做法?

用料鸡胸肉末 适量茄子 1个蒜末 适量小米椒碎 适量彩椒 少许(可无)葱 生抽 老抽 代糖/白砂糖 料酒

减脂鸡胸肉沫茄子的做法步骤

步骤 1

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茄子去皮切条放入盘中,加入一些蒜末,放上锅里蒸10分钟。

步骤 2

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锅里喷少许油,放入彩椒、蒜末、小米椒、葱白炒香。

步骤 3

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放入鸡胸肉末翻炒到无水状态

步骤 4

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倒入蒸好的茄子。

步骤 5

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准备一个小碗,碗里放一点水、适量生抽、适量老抽、适量代糖或者白砂糖、少许料酒,搅拌均匀,将料汁倒入锅里与鸡胸肉末和茄子一起翻炒均匀,然后盖上锅盖闷几分钟。

步骤 6

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收汁并且茄子软烂放入葱绿,关火出锅。

九、鸡胸肉炖豆腐做法?

1.小土豆 2个

姜 2片

料酒 3勺

盐 2勺

鸡胸肉 1块

葱 一小根

蒜 2瓣

生抽 2勺

老抽 2勺

豆腐 1块

耗油 2勺

2.先将洗好切丁的鸡脯肉加入盐、料酒、耗油、生抽腌制一下,然后准备好葱姜蒜和切丁的番茄和土豆、豆腐。开火,锅中加油放入鸡脯肉,翻炒至变色,加入老抽,接着翻炒变色。然后把鸡脯肉赶到一边,加入葱姜蒜和番茄丁,炒香后,再混一起炒。待番茄炒化,加点儿水,再加土豆、豆腐开

3.待土豆炖烂,加入盐、味精调味,出锅。

十、口蘑炖茄子土豆的家常做法?

步骤 1

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茄子切块 微波炉8分钟

步骤 2

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茄子切块。中火油煎 八分熟加入葱姜蒜末 至基本全熟

步骤 3

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加入蘑菇片 茄子翻炒 加少许生抽

步骤 4

加入高汤调味

步骤 5

加鸡精调味。加入少许淀粉水溶液 出现糊糊 关火

步骤 6

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加少许香菜调味 根据自己口味放辣

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