杂粮面里面含糖量很低的 特别适合老年人 高血压 糖尿病的人吃 所以吃了是不会发胖的
不是。青稞是大麦属，又称裸大麦、元麦、米大麦。主要种植在我国藏区，包括西藏、甘肃、四川等地，是藏族人民的主要粮食。糜子是黍属，又称黍、稷、糜，是我国北方旱区主要制米作物之一，有粳糯之分。主要分布在我国长城沿线干旱风沙区，包括西北、华北、东北干旱、半干旱地区。