一、外行吃燕窝，内行吃银耳这句话怎么理解？
"外行吃燕窝，内行吃银耳"这句话的意思是，外行人（指不懂的人）比较容易被骗，而内行人（指有经验的人）则更加清楚自己想要什么，知道如何辨别真伪，从而能够省去许多麻烦。
二、不可以掰弯的925银针是假的吗？
不可以掰弯的925银针是假的
925银耳针是可以掰弯的，因为银的材质也比较软。掰弯是正常的，如果掰不弯说明这个银耳针它不是925银的，银的柔软材质仅次于金，金的柔软度会更软。一般耳钉都会选择金银材质，戴在耳朵上没有过敏反应，很多人都戴着比较舒服舒适。条件允许的话，最好选择金耳钉。
三、为什么说外行吃燕窝内行吃银耳？
因为银耳是菌中之冠，养生效果比燕窝一点也不差，懂养生的内行人都会吃银耳，所以会有这种说法，它的意思就是内行人喜欢吃银耳，不懂养生的外行人才会吃燕窝。
之所以把银耳跟燕窝对比，主要因为它和燕窝的营养价值是比较相近的，都能够起到滋补身体的作用，是能够滋润肌肤的，也能够在一定程度上防止钙的流失，进一步增强身体的免疫能力，同时能够补气养血，还能够滋阴润肺，对于补脾开胃以及美容养颜都是能够起到非常不错的作用的。平常的生活当中应该多吃一些清淡的食物，也应该注意休息，保证良好的睡眠质量。
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