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木瓜红枣银耳功效(木瓜雪耳凉粉红枣可以一起煮吗?)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-23 08:03   点击:293  编辑:admin   手机版

一、木瓜雪耳凉粉红枣可以一起煮吗?

凉粉不适合放在一起煮。凉粉调以酱油、醋、辣椒油而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。其他可以一起煮,具有养生功效。原料 木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖。

做法 1、木瓜去皮切块。

2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。

3、红枣提前泡一会清洗干净。

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。

二、桃胶银耳雪梨红枣汤木瓜做法?

木瓜(450g)、桃胶(10粒)、银耳(20g)

蔓越莓干(20g)、清水(适量)、冰糖(50g)

美食制作步骤

1准备好木瓜桃胶银耳糖水所需的食材。

2桃胶洗净放入冷水中浸泡一夜至软涨。泡发后如略有杂质就在水龙头下冲洗干净,并分掰成小块备用。

3取20克左右的银耳入冷水浸泡1-2小时。

4将泡发好的银耳去根,用手掰成小朵备用。

5木瓜去皮去籽,切成小块。

6将处理好的所有食材倒入耐热的玻璃器皿中,注入适量的清水。

7放入微波炉中,加盖并留有一定缝隙,高火炖10分钟后转中火继续慢炖25分钟,35分钟后糖水炖好啦 ,装碗即可食用。

三、木瓜雪莲子银耳糖水怎么做好吃?

1.莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开),如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了

2.用牙签挑出莲子心,莲子心很苦,以免影响口感(最好买已经去除莲子心的莲子)

3.如果是普通银耳(将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用),如果是本草银耳(不用洗泡去蒂头,备好就行)

4.烧开后放入莲子和红枣

5.放入冰糖和银耳

6.放入食材和调料后大火烧开

7.放入外锅续煮,最好带个手套小心烫手哦

8.对好锁扣

9.盖好盖子,让它续煮一小时后开盖就可以吃了

10.活力十足还在往外喷着热气呢

11.一小时后可口香甜的银耳莲子汤就做好了

12.香甜可口的银耳莲子汤就做好了,如此简单,如此有营养。 补充一点:如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳

四、牛奶炖银耳木瓜怎么做?

用料

木瓜 半个

银耳 半朵

红枣 6颗

牛奶 250ml

冰糖 5颗

燕窝 1瓶

做法步骤

1、食材准备。

2、银耳,百合提前泡发。

3、红枣去核。可以用个硬吸管从枣子一端穿过去即可。

4、完美。

5、把银耳,百合,红枣,冰糖加一碗清水,一起倒入砂锅中。

6、大火烧开转小火慢炖一个小时。直至银耳软糯。

7、木瓜去皮切块。

8、加入木瓜煮两分钟。

9、再加入一瓶即食燕窝。

10、最后倒入一瓶牛奶拌匀即可。

11、炖好的木瓜银耳羹放入冰箱冷藏一下,即可

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