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冰糖雪梨百合银耳(雪梨百合莲子银耳羹怎么做?)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-24 19:12   点击:62  编辑:admin   手机版

一、雪梨百合莲子银耳羹怎么做?

食材用料

雪梨一个,银耳适量,百合一个,冰糖适量,枸杞少许

做法步骤:

1/8将以下食材准备好。

2/8白木耳提前泡发。

3/8白木耳放入锅中加适量清水煮半小时。

4/8雪梨去皮去核切成小块。

5/8木耳烧至稠浓时加入百合。

6/8接着加入雪梨。

7/8再加冰糖和枸杞继续煮五分钟。

8/8美美享用美味了。

二、银耳雪梨冰糖水的家常做法?

主料: 雪梨1个 ,银耳15克,

 辅料: 川贝母 5克 ,百合 10克, 枸杞 10克,

 调料 :冰糖 25克 ,水 适量,

 1.川贝碾碎,银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干,冰糖置于小碗中备用 

2.雪梨去皮去核切成块 

3.取一大炖盅,将步骤1、2中的所有材料倒入盅中,再加入清水至九成满 

4.电饭煲注入小半锅水,将炖盅盖上,放入煲中,盖上盖子,先调到煮饭,煮至沸腾上汽时,改成煮粥,炖2小时左右即可 烹饪技巧 如果你家的电饭煲不是煮饭煮粥双用的,那么不建议用电饭煲来炖,可以改为用电炖锅或者蒸锅,只要是可以调节火力的均可。因为炖盅是要文火慢炖才能出药性的,大火炖很容易将水炖干,而炖盅里面的材料还没有炖熟烂。

三、怎样做雪梨莲子百合银耳汤?

1.先把银耳、莲子、百合提前浸泡半小时。

2.把泡发的银耳去掉黄色根部,撕成小块洗净,百合洗净,莲子去掉绿心洗净,红枣洗净备用。

3.把洗净的食材放入电饭锅加水2倍多,开煲汤键煲2小时。

4.雪梨洗净去核切块、枸杞洗净。

5.两小时到开盖放入雪梨块、枸杞、冰糖,再开煮饭键煮之。一锅美味又养生的春季降燥汤就完成了。用电饭锅这样煲两次胶质好,汤汁粘稠,食材软烂营养高。

四、百合银耳雪梨润肺汤是怎么做的?

1.

银耳6克,干百合5克,梨1个,冰糖30克,枸杞3克,纯净水800毫升。

2.

干百合提前浸泡1小时。

3.

锅里倒入饮用水800毫升。

4.

倒入6克本草银耳。

5.

浸泡好的百合用水冲洗干净,倒入锅里开盖煮10分钟左右。

6.

梨清洗干净去皮去核切成小块。

7.

倒入锅里煮10分钟左右。

8.

加入冰糖和枸杞,搅拌至冰糖融化即可。

9.

成品图

五、冰糖雪梨银耳可以放盐吗?

冰糖雪梨银耳可以放盐,但是不能放太多。秋季,气候干燥,所以要注意养肺防燥,饮食方面要多吃一些润肺的食物,比如梨、银耳、百合等等,雪梨,有润肺清热解毒之效,与冰糖、银耳同食,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽,还能养阴防燥,特别适合秋天食用。

味道酸酸甜甜,还能润喉,加些枸杞味道更好,更营养,虽然只是甜点,但很营养。

六、冰糖银耳莲子百合雪梨汤怎么做?

雪梨百合莲子银耳羹

用料

雪梨1个,百合15克,莲子15克,红枣6个,冰糖60克,枸杞8克。

做法

1准备好所需食材…

2银耳提前做水泡开2个小时…

3百合莲子温水泡发1个小时…

4泡开的银耳流水冲洗干净后切成小丁块…

5泡开的百合洗净,莲子去除莲子芯,不然会苦…

6洗干净之后装盘备用,红枣也冲洗干净备用…

7锅里一次性备够水,倒入银耳、百合莲子大火煮开转小火慢熬40分钟左右…

8雪梨洗净去梨芯切小块,无需去皮…(差不多用到时再洗净切块,不然容易变黑)

9熬至汤汁粘稠,银耳熬出胶质,放入切小块的雪梨跟红枣还有冰糖 继续熬20分钟…

10熬好之后加入适量洗干净的枸杞,即可出锅啦!

七、银耳雪梨百合汤怎样做最佳?

食材:银耳1朵,梨两个,百合1/4个,红枣2个,冰糖适量

【具体做法】

1、银耳泡发,泡银耳的时候根部朝上,多放水,这样银耳泡得又快又好,准备鲜百合、梨、红枣和冰糖。

2、泡发的银耳用手撕碎,跟清水一起入锅煮。煲银耳梨汤的时候千万不要将所有食材一起倒进锅里,这样银耳出胶慢。

3、大火煮开,用勺子顺时针搅动30秒,继续大火煮10分钟,这样银耳很快可以出胶,再倒入切好的梨块、百合和红枣丁一起煮。

4、大火煮开转小火煮20分钟。

5、最后加入冰糖煮至融化,家里有桂花的,还可以撒上一些干桂花,味道就更香了。

【小贴士】

1、不管用银耳煮什么汤,都是先煮银耳,将银耳煮出胶了,再添加其他食材。

2、煲汤最好用砂锅,保留了食材的原汁原味,不串味不变味。

3、冰糖根据自己想要的甜度去添加,但是不要用白砂糖,否则效果适得其反。

八、熬银耳梨水的正确方法?

用料:银耳 半朵,梨 6个,桂花蜜 一勺,枸杞 适量,冰糖 适量,山楂 两片,

做法步骤:

1、银耳提前一晚泡开,取一半打碎,另一半可以包起来冷冻下次再用。加适量水,大火烧开,小火慢炖一小时,煮出胶质。炖的时候加一把冰糖,尝尝甜度,不够再加糖。

2、梨洗净削皮。

3、切成小块。

4、放山楂放梨放枸杞小火炖10分钟,我的是软梨,不能久炖,雪梨炖30分钟。

5、加一勺自制桂花蜜,完成。酸度够了山楂要捞出来,不能泡汤里,会越来越酸。

九、怎样做银耳百合雪梨汤?

把银耳用清水泡发一个小时后撕碎,百合切片备用,雪梨去芯去皮后切片,锅中放入清水,把银耳百合雪梨放入锅中,加适量的冰糖和几颗枸杞用小火煲两个小时即可。

十、银耳雪梨汤的最佳做法?

食材:雪梨3个,银耳1朵,红枣20克,枸杞5克,冰糖50克

详细做法如下:

第一步:先把银耳放到盆里面,然后加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发,干得银耳遇水是很容易发起来的,因此只需要用温水泡即可。

第二步:把雪梨清洗一遍,再用刮皮刀把雪梨的外皮削掉,然后把雪梨切开一分为四,斜刀切去果芯,再切成均匀大小的小块,装盘备用,红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。

第三步:等银耳泡发之后,将银耳清洗干净,去掉根部,再一点一点地撕成小块,装入砂锅中,然后放入50克冰糖和洗净的红枣,加入食材2倍的清水,盖上锅盖,放到炉子里大火煮开,煮开之后再转成小火煲一个小时,把银耳的胶质煲出来。

第四步:煲一个小时之后,揭开锅盖,再把雪梨块放入锅中,用勺子翻匀,然后盖上锅盖,继续煲30分钟,把雪梨里面的养分煲出来。

第五步:煲得差不多时,再把枸杞放入锅中,用勺子翻拌均匀,盖上锅盖,再煲10分钟,煲好就可以上桌开吃了,趁热吃风味更佳。

这样一道滋心润肺,好吃又解馋的【银耳雪梨汤】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。

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