一、制作绿茶银耳羹有何方法?
.银耳+绿茶/菊花: 材料:银耳一朵,绿茶一包或菊花8朵。 做法:放在杯子里冲入开水,当茶喝,可反复冲泡,银耳也可食用。 吃法:一天8-10杯,冲5次后,可换材料。 新概念语:减肥,轻身,还可美容润肤。
二、苦荞茶可以熬银耳汤吗?
可以,就是苦荞茶本身有一股麦味,银耳没有什么味道,他们的功效和作用混合在一起 ,对身体是有很大的帮助作用的。
苦荞本身就是保健养生食品。三、银耳红枣枸杞茶的做法?
步骤1
所有食材洗净备用。
步骤 2
切下一朵银耳即可,用凉水或温水稍稍泡一会儿,去黄色根蒂,切成小片。
步骤 3
将所有洗净的食材放入砂锅中,加冷水,水量漫过所有食材即可。小火慢炖,煮沸后加入适量冰糖。
步骤 4
待小火煮至20分钟左右,胶质释放,汤水呈微红色粘稠状即可起锅。
四、银耳茶配什么茶叶?
银耳茶配陈皮
杞菊银耳陈皮茶
配方:枸杞子15克,野菊花3-5朵,银耳15克,陈皮3克。
做法:每天上午开始,用热水泡,一直喝到下午。
功效:滋阴润肺,祛热清燥。
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