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蜂蜜银耳红枣(蜂蜜的十种最佳搭配?)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-18 10:17   点击:247  编辑:admin   手机版

一、蜂蜜的十种最佳搭配?

1.蜂蜜+梨(+银耳+红枣)

功效:缓解干燥上火 润肺安神

食材:雪梨1个、蜂蜜适量

做法:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜。

2.蜂蜜+梨+银耳+红枣后,美容养颜、补血养气。

食材:雪梨1个、蜂蜜50克、红枣数颗、银耳100克

做法:将银耳洗干净泡软,撕成小朵,将红枣切成两半;将梨洗净切块。干净的沙锅中倒入2/3的水,将准备好的材料银耳、红枣、梨加入锅中,盖上盖子,大火烧开。大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟。关火,稍凉后加入蜂蜜即可食用。

二、银耳红枣蜂蜜汤做法?

一、银耳红枣蜂蜜汤

1.食材:银耳、野花蜂蜜、红枣、清水;

2.先将银耳浸泡起来,一段时间后再捞出来备用;

3.将红枣切成小块,记得把枣核去掉备用;

4.往锅里面倒入清水,再将银耳和切好的红枣倒入进去;

5.一起煮个5分钟左右,再倒入适量的蜂蜜,搅一搅;

6.再煮个3分钟的样子就可以了。

三、红枣银耳汤怎么做--最简单的红枣银耳汤做法?

所需原材料:主料:银耳1朵、樱桃8颗、红枣8颗;辅料:蜂蜜。做法如下:

1、第一步:银耳提前泡发,摘洗干净。

2、第二步:加水,放入撕碎的银耳,烧开后,小火煮15分钟。

3、第三步:大红枣切下枣肉,切碎。

4、第四步:樱桃去核,分瓣,可以适当切碎几个。

5、第五步:煮够5分钟后,放入红枣粒,在煮10分钟。

6、第六步:最后在放入樱桃,煮5分钟即可。

7、第七步:冷藏后口感更好,食用的时候可以加入蜂蜜调味。

四、银耳红枣汤怎么做?

食材

银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。

制作方法

1、红枣用水洗净备用

2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。

3、泡发的银耳用手掰成小块。

4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。

5、枸杞洗净备用。

6、银耳放入高压锅中,加适量水。

7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。

8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。

五、银耳怎么加蜂蜜喝最好呢?

1、主料:银耳30克、蜂蜜30克、梨1个。

2、辅料:玫瑰花4克、洛神花10克。

做法:

第一步:先准备好所需的原材料。

第二步:雪梨洗干净去皮切小块。

第三步:银耳去蒂浸温水泡发30分钟。

第四步:泡发后的银耳洗干净后淋干加入梨和玫瑰花瓣。

第五步:然后加入洛神花和水。

第六步:启动煲汤功能,两个小时。

第七步:最后加入蜂蜜即可。

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