一、蜂蜜的十种最佳搭配?
1.蜂蜜+梨(+银耳+红枣)
功效:缓解干燥上火 润肺安神
食材:雪梨1个、蜂蜜适量
做法:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜。
2.蜂蜜+梨+银耳+红枣后,美容养颜、补血养气。
食材:雪梨1个、蜂蜜50克、红枣数颗、银耳100克
做法:将银耳洗干净泡软,撕成小朵,将红枣切成两半;将梨洗净切块。干净的沙锅中倒入2/3的水,将准备好的材料银耳、红枣、梨加入锅中,盖上盖子,大火烧开。大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟。关火,稍凉后加入蜂蜜即可食用。
二、银耳红枣蜂蜜汤做法?
一、银耳红枣蜂蜜汤
1.食材:银耳、野花蜂蜜、红枣、清水;
2.先将银耳浸泡起来,一段时间后再捞出来备用;
3.将红枣切成小块,记得把枣核去掉备用;
4.往锅里面倒入清水,再将银耳和切好的红枣倒入进去;
5.一起煮个5分钟左右,再倒入适量的蜂蜜,搅一搅;
6.再煮个3分钟的样子就可以了。
三、红枣银耳汤怎么做--最简单的红枣银耳汤做法?
所需原材料:主料:银耳1朵、樱桃8颗、红枣8颗;辅料:蜂蜜。做法如下:
1、第一步:银耳提前泡发,摘洗干净。
2、第二步:加水,放入撕碎的银耳,烧开后,小火煮15分钟。
3、第三步:大红枣切下枣肉,切碎。
4、第四步:樱桃去核,分瓣,可以适当切碎几个。
5、第五步:煮够5分钟后,放入红枣粒,在煮10分钟。
6、第六步:最后在放入樱桃,煮5分钟即可。
7、第七步:冷藏后口感更好,食用的时候可以加入蜂蜜调味。
四、银耳红枣汤怎么做?
食材
银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。
制作方法
1、红枣用水洗净备用
2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。
3、泡发的银耳用手掰成小块。
4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。
5、枸杞洗净备用。
6、银耳放入高压锅中,加适量水。
7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。
8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。
五、银耳怎么加蜂蜜喝最好呢?
1、主料:银耳30克、蜂蜜30克、梨1个。
2、辅料:玫瑰花4克、洛神花10克。
做法:
第一步:先准备好所需的原材料。
第二步:雪梨洗干净去皮切小块。
第三步:银耳去蒂浸温水泡发30分钟。
第四步:泡发后的银耳洗干净后淋干加入梨和玫瑰花瓣。
第五步:然后加入洛神花和水。
第六步:启动煲汤功能,两个小时。
第七步:最后加入蜂蜜即可。