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鲜百合与银耳(银耳百合是凉的还是温的?)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-21 06:10   点击:129  编辑:admin   手机版

一、银耳百合是凉的还是温的?

银耳百合煲糖水温的也可以喝,凉的也可以喝,像现在是夏天的时候,可以喝冰的很凉爽

二、为什么百合与银耳一起煮出来是苦的?

百合有苦味。尤其是没有仔细加工过的百合。 我们都知道,百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,就是 秋水仙碱等多种生物碱。百合发苦,发涩,就是来自于这种生物碱

三、鲜百合煲汤的吃法?

食材:红枣,莲子,鲜百合,银耳,冰糖,水。

1,把莲子和红枣洗净用温水浸泡1小时左右,银耳泡发洗净摘成小朵,去掉莲子心(因为莲子心太苦),红枣去掉核,鲜百合洗净掰成片状备用。

2,用高压锅煮汤,锅中放入清水要多一些,把莲子,大枣,银耳,冰糖一起放入锅中,大火烧开上汽后煮10分钟焖5分钟,放汽开盖后放入鲜百合片,再开大火煮至鲜百合变软即可出锅食用。好喝又营养的红枣莲子百合汤做好了。

四、银耳可以和百合一起煮吗?

银耳是可以和百合一起煮的,有专门的银耳百合粥,属于养生粥,对于失眠,脾胃不好的人都可以经常饮用,银耳性凉,不会导致上火,百合可以滋阴安神,润肺止咳,如果有肺阴虚,经常咳嗽的人饮用银耳百合粥也是有好处的,还可以起到养胃的作用。

五、百合银耳汤的做法?

材料:荸荠300克,银耳1朵,甜杏仁50克,枸杞子适量,冰糖适量。

做法:

1、银耳用温水泡透,去根,洗净。

2、再用沸水泡发后汆烫,放锅中煮熟,关火晾凉备用。

3、杏仁去皮,放入沸水锅中,用中火煮15分钟,捞起冲净。

4、再放入碗中用清水浸泡半小时,捞起沥干。

5、荸荠削皮洗净,切成薄片。

6、将荸荠、杏仁放入砂锅中,加水。

7、用中火煲1小时,倒入枸杞子、银耳,再煲10分钟。

8、最后加冰糖煮化开即可。

六、百合莲子银耳羹的做法?

1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。

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