返回首页

银耳羹放什么(银耳羹里面该放些什么?)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-25 11:52   点击:220  编辑:admin   手机版

一、银耳羹里面该放些什么?

食材:银耳半朵、红枣5颗、枸杞1小把、冰糖适量。

1、银耳在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右,将其泡软后用水清洗掉杂质和灰尘,放入清水中再次浸泡3个小时以上,有时间的话可以提前一晚浸泡,让银耳吸够水分。

2、银耳完全泡发后剪掉根部,将银耳撕成小块,红枣清洗干净去核切片,放入水中浸泡10分钟,枸杞清洗干净放入水中浸泡10分钟。

3、砂锅中加入两碗清水,大概1000毫升左右,将银耳与浸泡银耳的清水一同倒入锅中,开大火煮开后转小火煮20分钟左右。

4、将红枣倒入锅中,继续盖上盖子煮5分钟左右,最后出锅前加入枸杞与冰糖,即可关火。

二、冰糖银耳汤要放姜嘛?

不用放姜,冰糖、泡发好的银耳、莲子、粳米适量,粳米和莲子淘洗干净,放到汤锅里,把泡发好银耳洗干净,再撕成小朵也放到汤锅里,汤锅里放适量的水,开大火把水烧开后改小火慢慢煮,需要煮半小时左右,把锅里的食材煮软烂再放适量的冰糖,关火,出锅,一碗香甜可口的冰糖银耳汤就好了

三、猪舌头银耳汤的做法?

材料

猪舌头,霸王花,银耳蜜枣,南北杏,陈皮,无花果。

做法

1猪舌头先放开水中煮片刻,然后刮去上面薄膜。再用盐擦干净,用开水烫一下后洗净,不用切开。

2放完花先洗净后用水浸泡至软,然后沥干水分。

3银耳先洗净后用水浸泡至软,然后沥干水分。

4蜜枣洗净,去核,烧浸泡。可保留浸泡的水。

5南北杏各少许,陈皮少许,浸透洗净。无花果三至四个。

6将陈皮加水放入煲内旺火烧滚,然后将所有材料放入,再煲滚后改用小火煲约三小时即可。

四、银耳汤放冰箱冷冻可以吗?

吃剩的银耳能放冰箱。

用公筷或公勺导致未沾口水的银耳是可以放在冰箱的,隔夜还能继续吃,可以放两天左右,但如果是直接喝的,沾了口水的,即便放在了冰箱,也不要隔夜食用,沾了口水后银耳的亚盐酸盐就会有明显的提升,食用会破坏人体的造血功能。

银耳汤放在冰箱保存方法:

1、银耳汤吃的时候最好舀出来一碗碗喝,喝不完的放入冰箱保存,避免唾液污染,这样隔夜也能吃。

2、未食用的银耳汤应该密封好后放冰箱冷藏,可以保存1-2天。

3、未食用的银耳汤在冰箱保存的时间超过3天就最好别喝了,毕竟保存48小时候,银耳汤里的亚硝酸盐含量增加就比较明显了。

五、银耳羹可以加牛奶吗?

一般情况下,做银耳牛奶羹时,牛奶不需要一起煮。

做银耳牛奶羹时,银耳需要煮2个小时左右,而长时间煮牛奶,容易流失营养成分。在做银耳牛奶羹时,若牛奶一起煮,可能会导致牛奶中的乳糖会发生分解,形成对身体无益的乳酸和甲酸;也有可能使牛奶中的可溶性磷酸钙发生反应,形成不能被身体吸收的中性磷酸钙;还可能导致牛奶中的维生素被高温破坏,从而造成牛奶中营养成分的流失,降低银耳牛奶羹的营养价值。

所以做银耳牛奶羹时,牛奶不需要一起煮,可以在银耳煮好后再加入牛奶,也可以用另一个锅将牛奶稍微加热后再倒入煮好的银耳中。

六、银耳汤的最佳做法和如何搭配食材?

原料:银耳适量、红枣适量、枸杞适量。洗好备用

做法步骤:

第1步、准备一朵银耳,开水泡发,泡5分钟左右就可以了

第2步、泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。

第3步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。

第4步、开锅后盖盖小火慢熬(后面一直保持小火盖盖熬)。

第5步、两小时后加入冰糖,按照个人口味添加。

第6步、继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂,这样银耳汤内的红枣味更浓,而且颜色更好看

第7步、把剩余的红枣倒进去(后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦,甜软适中)

第8步、 再加入枸杞,继续熬半个小时左右就可以了。

第9步、三个小时完全粘稠了,味道超级好哦,银耳汤不好拍,大半夜熬的,所以看不出效果 

七、熬银耳汤的正宗做法?

食材:银耳一朵

红枣24颗枸杞适量

具体步骤:1. 准备一朵银耳,开水泡发,泡5分钟左右就可以了。

2. 泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。

3. 红枣洗净备用,我用的灰枣。

4. 锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。

5. 开锅后盖盖小火慢熬(后面一直保持小火盖盖熬)。

6. 两小时后加入冰糖,按照个人口味添加。

7. 继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂,这样银耳汤内的红枣味更浓,而且颜色更好看。

8. 枸杞洗净。

9. 把剩余的红枣倒进去(后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦,甜软适中)。

10. 再加入枸杞。

11. 继续熬一个小时左右就可以了。

12. 四个小时完全粘稠了

八、银耳汤做法 家常做法?

凉拌银耳:准备材料:银耳2小朵、黄瓜1条、蒜适量、红辣椒2个、白醋适量、白糖适量、香油适量、味精适量、盐适量。

做法:将银耳泡发半个小时,过下热水。将黄瓜洗净切成丝条,蒜切末。银耳黄瓜放入大盘中加入蒜、红辣椒、白醋、白糖、味精、盐搅拌即可。

2、川贝银耳百合枸杞炖雪梨,

准备材料:银耳15克、川贝5克、雪梨1个、百合10克、枸杞10克、冰糖适量。

做法:银耳浸泡半小时,川贝、百合、枸杞洗净。雪梨去皮切成块。把所有准备好的食材放入炖锅中,加入适量的水,炖半个小时

九、银耳汤做法家常做法?

银耳汤的10种做法如下:

银耳莲子羹

【材料】莲子50克,银耳1朵,枸杞1小把,冰糖60克,水适量。

【做法】莲子50克,前天晚上浸泡着,第二天就泡发好了。白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,反复洗涤干净。砂锅中倒入大半锅水,倒入白银耳和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时。加入冰糖60克,枸杞子10几颗。煮至冰糖溶化,关火,晾凉即可开吃了,每次一小碗即可。

凉拌银耳

【材料】鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣,红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙。

【做法】将银耳切成细条,放入沸水中滚烫片刻,捞起沥干备用。将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟,用冷开水冲掉盐。将大蒜切成片,把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里,加入蒜片,糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。

鸡蛋银耳汤

【材料】银耳适量,冰糖适量,红枣10颗,鸡蛋一个,盐少许。

【做法】银耳提前泡发,撕成小朵。鸡蛋打散,加入少许盐搅匀待用。将银耳放入锅中,加入足量水,放入红枣,水开后转小火煮半小时。然后倒入蛋液搅散成蛋花出锅即可。

银耳薏米羹

【材料】木瓜100克,薏米50克,银耳5克。

【做法】薏米洗净,用清水浸泡2小时。干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵。木瓜去皮去籽切成滚刀块。将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂。然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可。

冰糖银耳汤

【材料】银耳5克,冰糖150克,樱桃数个。

【做法】将银耳水泡2小时后,摘洗干净备用。锅内放入适量的清水,煮沸,放入银耳,再改文火,加入冰糖,40分钟后,放入洗干净的樱桃,装入器皿中,冷却。装入冰箱中冷冻1.5小时即成,随取随饮、美味爽口。

山楂银耳粥

【材料】山楂10克,银耳10克,大米100克,冰糖50克。

【做法】把山楂洗净,去籽,切片,银耳发透去蒂根,撕成瓣状。大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。

银耳雪梨汤

【材料】梨1个,银耳适量,枸杞适量,冰糖适量,水1000毫升。

【做法】银耳泡发后,剪去黄色部分,洗干净。锅中放入1000毫升水,将银耳倒入,烧开后,转小火煮个十分钟。趁煮银耳的时间,将梨洗净削皮,切块。银耳煮好后,加入梨和枸杞,冰糖大火煮开后,再转小火煮十分钟即可。

银杞明目汤

【材料】银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,料酒、姜汁、食盐各适量。

【做法】将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用。茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中。枸杞洗净待用。将锅置火上,加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精,随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸,撇去浮沫,待鸡肝刚熟,装入碗内,将茉莉花撒入碗内即成。

木瓜银耳汤

【材料】木瓜200克,银耳20克,冰糖适量,清水4杯,南、北杏各少许。

【做法】木瓜去皮去核,切成小块,银耳浸软去蒂、洗净、氽水,南北杏洗净。将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。

银耳红枣汤

【材料】银耳两朵,枸杞几粒,红枣几颗,葡萄干几粒,百合5~8片。

【做法】把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。炖开以后小火慢炖20分钟,关火。然后盖上盖子,让它再焖5~10分钟。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%