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桃胶银耳百合羹(银耳桃胶羹怎么制作?)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-24 10:13   点击:247  编辑:admin   手机版

一、银耳桃胶羹怎么制作?

滋润又美容的好汤水:桃胶银耳羹。

要说吃的最滋润舒服的汤水,当数银耳羹,软软滑滑的咽下,沁人心脾的感觉。

煮银耳羹还配了一点桃胶。桃胶跟银耳一样,也饱含最天然的植物性胶质,滋阴润肺的,是最自然出色的润肤圣品。有人说,要想皮肤好,桃胶少不了。

桃胶,是桃树的树干上裂开口而流出的天然胶质树脂,颜色如褐色或浅黄的各种琥珀。只是干的桃胶硬的像小石子,需要用清水浸泡24小时以上才能柔软。泡软的过程中桃胶也会体积增大很多倍,

所以熬煮三人份的汤羹放干桃胶10到20克就足够了。煮好的桃胶,没有任何怪味,很清淡爽口。

桃胶银耳羹,还加了梨、红枣一起煮,这样营养更全面还就不用放糖了。红枣洗净,捏住两头用力左右扭一扭,裂开的红枣甜味就更容易煮进羹汤里。

【桃胶银耳羹】

材料:银耳半朵,桃胶6粒,梨1个,红枣8颗。

做法:

1.银耳用温水浸泡2小时以上,泡发后洗净。

2.取半朵泡发的银耳,去蒂后撕成小片。

3.桃胶用清水浸泡24小时,泡至用手捏着感觉无硬块。

4.然后挑去黑色杂质,反复漂洗干净,掰成小一些的碎块。

5.红枣洗净,梨洗净去皮后切成小方丁。

6.将桃胶、银耳、红枣一起放入锅中,加入足量的清水,置于火上,大火煮开。

(捏住红枣的两头用力左右扭一扭,裂开的红枣甜味就更容易煮进羹汤里)

7.转小火煮至枣香味四溢,汤汁稍稍有些粘稠,再加入梨丁继续加盖小火煮。

8.最后煮至梨丁软烂透明,汤汁浓稠即可。

二、桃胶银耳的正确炖法和吃法?

1、桃胶用清水冲洗一下,泡发20个小时。

2、银耳泡发两小时,冲洗三次,掰成小块;泡发桃胶除杂,冲洗三次。

3、将桃胶、银耳、冰糖一起倒到压力锅中,加1L清水(家里面的饭碗约三碗半) ,盖上锅盖,按下煮粥键。

4、雪梨洗净、去皮、切开去核。

5、雪梨切成小块。

6、待压力锅刚显示剩余时间时拔下电源,用筷子将气阀转个角度排气,排气后揭盖,此时桃胶和银耳已经略出胶。

7、将雪梨倒入锅内,再次按下煮粥键,等到压力锅刚显示剩余时间时,拔下电源,焖一会儿,让其自然排气。

8、准备10g洗净的蔓越莓干。

9、将蔓越莓干倒入锅内,盖上锅盖,按下煮粥键,锅开后,立即拔下电源,待锅自然排气后便可揭盖晾凉食用。

三、桃胶的食用方法和做法?

吃法一】桃胶银耳羹

【食材】桃胶,皂角米,银耳

【配料】冰糖,红糖,蔓越莓干

【做法】

1、将桃胶、皂角米、银耳清洗干净后,提前一晚上进行泡发,待第二天彻底膨胀变软后,切记要剔除掉桃胶表面的杂质。

2、将泡发好的桃胶、皂角米、银耳放入锅中,倒入清水,开大火煮沸后转为小火继续煮,煮的过程中要不断搅拌,避免出现粘锅现象。

3、当煮了两个小时后,放入冰糖和红糖进行调味,等到糖全部融化后即可关火。

4、出锅时点缀上些许蔓越莓干,使得口感更加丰富,甜中带酸。

吃法二】酒酿桃胶牛奶布丁

【食材】桃胶

【配料】冰糖,鱼胶粉,酒酿,牛奶

【做法】

1、将桃胶清洗干净,提前一晚上泡发好。

2、将锅中倒入清水,煮沸后将桃胶放入沸水中,开中小火煮两个小时,捞出沥水备用。

3、将冰糖和鱼胶粉放入碗中,倒入开水,迅速将其搅拌均匀,直至全部融化。

4、在碗中放入桃胶、酒酿和牛奶,充分混合搅拌均匀后,倒入器皿中,冷藏半天,待凝结成形后,即可食用。

四、三物羹的正确吃法?

食材:

桃胶10克,雪燕3克,皂角米5克。

一起煮选择搭配的材料:大枣,红豆,薏米,银耳,百合等等。

煮好后选择加入的配料:蜂蜜,酸奶,纯牛奶,果汁。

美食步骤:

1、提前用冷水分开泡桃胶雪燕皂角米,不少于12个小时。注意观察雪燕的颜色,如果还不是全透明的话,就继续泡,以手捏无硬心为准。泡好后洗干净挑一下杂质。

2、锅内加入食材与水1:3的量,先煮桃胶和皂角米30min后加入雪燕再煮10min。根据自身口味加入冰糖等调味。

3、喜欢热的就热着吃,凉的就凉着吃!

五、桃胶银耳羹要放烧过的水吗?

不需要清水即可

桃胶:1小把:白木耳:3分之1朵;红枣:5个:枸杞:5克;葡萄干:30克;黄冰糖适量。

步骤1 

桃胶提前一晚上用清水泡发;白木耳泡发4小时。

步骤2

把泡发好的桃胶挑出杂用清水淘洗干净,白木耳去蒂撕成小朵备用;红枣去核备用。

步骤3

 把桃胶和白木耳放到电饭煲,加入没过食材的清水,再加入红枣和冰糖按煮饭键,大概煮30分钟左右,打开盖子,加入枸杞和葡萄干焖5分钟就可以食用了。

六、银耳汤最佳组合?

银耳与莲子搭配最好,具体做法如下:

1、材料:莲子50克,银耳1朵,枸杞1小把,冰糖60克,水适量。

2、步骤:莲子50克,前天晚上浸泡着,第二天就泡发好了。白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,反复洗涤干净。砂锅中倒入大半锅水,倒入白银耳和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时。加入冰糖60克,枸杞子10几颗。煮至冰糖溶化,关火,晾凉即可开吃了,每次一小碗即可

七、桃胶银耳羹牛奶应该什么时候加?

添加时间没有固定规定。 因为添加桃胶和银耳须要较长时间去烹饪,而牛奶则需要比较短的时间煮沸,因此没有一个固定的时间来添加这些食材。 建议先把桃胶和银耳浸泡,等软化后再加入煮牛奶的锅中,这样烹饪的时间可以更好地控制,以达到最佳口感。 此外,根据不同的食谱和个人口味而定,有些人喜欢在牛奶沸腾前添加桃胶和银耳,有些人则喜欢在牛奶沸腾后添加。 总之,添加时间应该根据个人口味和烹饪方法而定。

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