一顿60克荞麦面多吗

一、一顿60克荞麦面多吗

不多。

1克(g) = 0.02两；60*0.02两=1.2两 60克才1.2两，很少。

荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于__面。营养丰富，食用方便快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品。荞麦中碳水化合物约占73.0g，相对来说碳水化合物的含量较高，平均每100g荞麦中含有1484KJ的能量，大约是354.7kcal的热量。

二、荞麦面和普通面哪个GI高？

荞麦面并不比普通面条热量低。

荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

面条的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1188千焦)。每100克面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

三、100克荞麦面等于多少克地瓜

550克。每100克荞麦面之中有330大卡的热量。100克红薯的热量为60千卡。临床上大卡与千卡是一个意思，只是叫法不同而已。 100大卡就是100千卡，没有任何区别。所以100克荞麦面的热量等于550克地瓜的热量。计算过程：330除以60等于5.5，5.5乘以100等于550克。荞麦面是一种日式食物，类似中国的，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切成细面条，煮熟食用。

四、自制荞麦面的热量是多少？

自制荞麦面的热量(以100克可食部分计)是229大卡(958千焦)，单位热量适中。

每100克自制荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。